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MA ROUTINE MIRACLE

LE MATIN

La fois où j'ai lu un livre qui m'a inspiré à profiter d'un moment matinal pour moi. Je ne suis pas très lève tôt de nature alors non, je ne me lève pas vraiment plus tôt. J'organise juste mon temps autrement. 

 

POURQUOI? 

Pour penser à moi en premier. Parce que quand je me disais que j'allais le faire après ma journée, une fois sur deux (p-ê même plus) j'oubliais, je trouvais quelque chose de urgent, je m'oubliais. 

Bravo championne!

 

Poses toi la question: est-ce que tu t'oublis dans tes journées chargées? 

 

C'est pas nécessaire de te lever à 4h du matin pour le faire! Parfois juste un petit 15 minutes, ou préparer les lunchs et ton outfit la veille pour avoir plus de temps le matin. 

LE SOIR

Une mini routine pour évaluer sa journée et remarquer ce qui a été beau et magique! 

Est-ce que j'ai pris soin de moi finalement? Est-ce que je me suis respecté? 

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TOI AUSSI TU AS ENVIE DE TE PRIORISER? 

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